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睡觉的时候枕头不舒服,什么样的枕头比较合适~

荞麦皮、谷糠、蒲棒枕比较合适。 我国古代医书里曾指出:“高下尺寸,令侧卧恰与肩平,即仰卧亦觉安舒。”也就是说,枕头的高度,以仰卧时头与躯干保持水平为宜,即仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸...

“枕头”“枕头”实际上应该叫【枕颈】。枕头太高,颈椎无法保持正常曲度,挤压到神经。当然会感觉到身体发麻,建议选择乳胶枕或记忆枕。当然不能太软也不能太硬,形状也有讲究。推荐美神的乳胶枕,设计比较人性化。材料也很好,跟网上很多乳胶枕相...

要想睡得舒服,枕头高度要适中,而且,枕头不能太软也不能太硬,要买合适自己的,不然可能都不会睡得舒服。可以去买记忆枕试试,我现在用记忆枕,这种枕头材质叫记忆棉,是为了宇航员发明的零压力材料,软硬适中,可以考虑去买个品牌的,太次的...

把枕头拿出去晒晒 拍拍

枕头不好,软枕不行就用硬枕

普通的枕头没有分散压力,记忆保健枕有慢回弹分散压力的, 我用过TEMPUR的记忆枕,很好用,之前自己买了一个,后来给妈妈也买了一个,妈妈之前睡觉经常失眠,用了这个枕头后 ,情况好转了,现在看到妈妈的精神都好了很多!!!望采纳

枕头多高才算合适 一个高质量的睡眠,减去一天的疲劳,是现代人最重要的生活需求之一。因此,枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家,高枕并非无忧。 西医:枕头过高或过低都对颈椎不利 北京普仁医院刘锐医生讲,枕头的主要作用是维持人体正常的...

1.枕头上的问题:颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在选择枕头的高低软硬大小...

其实选枕头要注意三点:1、如何选型:一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。2、如何选高:高枕使颈椎过于前曲,易发生落枕;同时,过高的枕头会导致脑...

可以把片子发给我,你得拍脊椎片,你的颈椎应该发生骨刺或者侧弯了

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